非常食とは、災害などがあった際に備える食料のことを差しますが、我が家は時間がない、などのピンチの際も、すっかり非常食に頼りがちです。特に干し芋などです♡
添加物もなく、日持ちがして、腹持ちも良く、おまけに食べるのが簡単で時短にもつながる、超優秀非常食ですね！干し芋とスリランカコーヒーのハーモニーも中々お勧めです。
以前、Gotoトラベルを使ったバスツアーで群馬と茨城の両方に行きましたが、意外とお得な干し芋が入手できるのは当時は群馬県の方でした。やはり、茨城県は干し芋が有名すぎて、そのプライドもあるのか！？あまりお得感は打ち出していない印象を受けました。
正直なところ、美味しければ、どこ産でもOKなので、少しでも効率よく入手出来たら良いなと思います。干し芋は自宅でも手作りできるようですが、先日ココナッツオイルづくりに失敗した身としては、なんとも自信がありません～😢
ところで、スリランカコーヒーのドリップパックも、非常時には大変便利です。ひとつひとつ個包装になっているので衛生的ですし、14g入りの大容量なので、たっぷり優雅に頂けます。
いつだったか「ひとまずはお幸せに～」というTVコマーシャルがありましたが、どんなピンチの時でもその人自身の気の持ちようや少しの心掛けで、なるべくましに乗り越えられることが出来るのではないでしょうか。
ひとまずは、と呑気に干し芋をつまんでいるとあっという間になくなってしまうのが悲しいところ💦実際のお芋で考えると、小ぶりの1本分はあると思われる量ですが、干すときゅっと体積が縮まるわけで、中々はかない存在ですね！
意外と干し芋がコンビニに置かれていないと感じるのは私だけでしょうか。じゃがいも製品はポテトチップスなど沢山あるのに不思議ですね。
甘くてほっこりする食べ物はこれから秋に向けて体が欲している気がします。糖分が良い悪いという論争は今もあちこちでありますが、個人的には糖分は必要なのではと思います。糖、脂質、タンパク質って三大栄養素ですよね？素材のバックボーンにこだわりを持てば、良い糖は必要不可欠な存在だと思うのですよね～🍠